BEVISST SELVLEDELSE:
Roen kommer når du slutter å jage – og begynner å leve i tråd med deg selv.
Kvitt deg med usikkerheten og bruk energien på det som er ekte og meningsfylt for deg, så du kan kjenne deg levende igjen og velge en bevisst og trygg retning i tråd med hvem DU er.
Er du klar for å skape en karriere og et liv med mer lidenskap og mening?
​
Kjenner du deg igjen?
-
"Jeg jobber så hardt med å opprettholde noe jeg ikke er"
-
"Jeg føler meg fastlåst i nåværende jobb"
-
"Jeg savner noe viktig, men er usikker på hva."
-
"Jeg vet jeg vil noe mer - men er usikker på hvem jeg er, hva jeg kan og hva jeg vil."
-
"Jeg er usikker på om jeg kan stå godt i nåværende jobb - eller om jeg bør investere tid og krefter på å finne en ny jobb"
-
"Jeg trenger riktige verktøy for å lede meg selv og/eller andre til bedre resultater"
​
Ikke la frykten for å velge feil holde deg tilbake fra det livet og den karrieren du drømmer om.​
-
Når du kjenner deg selv, finner du trygghet i dine valg.
-
Med klarhet og retning skaper du varige resultater
-
Gjennom innsikt og bevisste valg bygger du selvtillit, mestring og en fremtid i tråd med hvem du er!
​
Hva er IKIGAI?
IKIGAI er japansk (iki= å leve, gai= verdi eller anledning), og blir ofte oversatt til "en grunn til å være".
I de fleste tilfeller kjenner vi på en forpliktelse til å akseptere de jobbene vi har, ikke ved kall, men av ren nødvendighet. Ikigai handler om å gå den motsatte veien. Om å frigjøre egoet ditt - om å akseptere deg selv og fokusere på det som er meningsfylt for deg og de rundt deg.
Vi kan gjerne kalle IKIGAI en filosofi - men først og fremst et praktisk utviklingsverktøy for å finne ditt unike og personlige "Sweetspot":
Midtpunktet mellom det du finner meningsfylt og motiverende, din kompetanse og dine styrker, og hva arbeidsmarkedet trenger og er villig til å betale deg for.
​
Det er 7 grunnbehov vi mennesker har for å oppnå balanse i livet og i arbeidet, som Ikigai fokuserer på:
-
En meningsfylt tilværelse
-
Forandring og utvikling
-
Fremtidsperspektiv
-
Å bli sett og hørt
-
Frihet
-
Selvutvikling
-
Betydning og verdi
Ikigai Consulting tilbyr skreddersydde løsninger for å bistå ledere, team, medarbeidere, gründere og privatpersoner med å bevisstgjøre potensiale, få klarhet og å oppnå mål.
​
Med min mangeårige erfaring som coach
og 20 års erfaring fra markedsledelse og kommunikasjonsrådgivning, hvorav 16 år som gründer, daglig leder og kommunikasjonsrådgiver i eget reklamebyrå - har jeg et unikt coaching-konsept å tilby.
Espen Erfjell,
-
DNCF sertifisert Coach, Karrierecoach
-
Certified Quantum Leap Business Coach
-
Certified Ikigai Coach
-
Sertifisert trener i Persolog® personlig, team og organisatorisk resiliens.
“Jeg har bistått over 500 ledere, medarbeidere og privatpersoner de siste 3 årene med å oppnå livs- og karrierevalg med mer mening, balanse og et positivt fremtidsbilde. ”
Espen Erfjell
Hvorfor Ikigai Consulting
Mennesker i sentrum
Vi trenger et skifte i bevissthet som fokuserer på den menneskelige dimensjonen i arbeidslivet - der mening, styrkebasert utvikling og psykologisk trygghet er en naturlig del av jobbhverdagen.
Å være bevisst hva du kan, hvem du er og hva du vil, er en forutsetning for å lykkes profesjonelt, men også for å oppnå balanse i eget liv. Det gjelder for deg som er leder og ønsker å stå godt i deg selv i din egen lederrolle - og for deg som er ansatt.
Forhindre utbrenthet
En åpen og omsorgsfull arbeidsplass er nødvendig for å motvirke utbrenthet og sykefravær. Vi er hele mennesker og kan ikke splitte vår personlighet ved å legge igjen den autentiske versjonen av oss selv hjemme når vi går på jobb.
Det er ikke et motsetningsforhold mellom medarbeideres individuelle/personlige behov - og fokuset på organisasjonens resultater. Snarere tvert om.
Nye perspektiver
Vi må våge å tenke annerledes og finne nye løsninger som bedre tjener oss mennesker. Alt er i endring, fremtiden vil kreve at vi er omstillingsdyktige og har indre bærekraft som konkurransekraft.
Det handler om å gjenoppdage motivasjon, styrker, selvtillit og troen på deg selv - og et positivt fremtidsbilde.
Er du leder?
Høyt sykefravær, mistrivsel, turnover, omstilling eller nedbemanning i organisasjonen?
​
Jeg tilbyr lederutvikling og teamtrening med fokus på å skape resiliens og en positiv endringsreise gjennom forskningsbaserte verktøy og modeller.
- Gjennom Persolog® Personfaktormodellen hjelper jeg medarbeidere, team og ledere med å forstå seg selv og hverandre bedre, samt å samarbeide mer effektivt.
- Som sertifisert trener i Persolog® personlig, team og organisatorisk resiliens bistår jeg enkeltpersoner med 10 faktorer for resiliens som kan trenes og utvikles spesifikt - og team og organisasjoner med å utvikle rammeverk og kultur som støtter resiliens.
​
Artikkel i Ledernytt
Fornøyde kunder
"I samtaler med Espen Erfjell har jeg fått gode verktøy for å stake ut en autentisk kurs i min videre lederkarriere, og å ta bevisste valg mot en hverdag i balanse. Det har vært avgjørende å bli utfordret på eget tankesett, og jeg føler at jeg nå har kommet et godt stykke videre med å ta riktige valg. Jeg er veldig fornøyd med Espen som min sparringspartner, og jeg kan varmt anbefale han for andre som ønsker en karriereveileder og coach.”
Jan Henning Kleiv
Metoden
Gratis coachingsamtale
30 minutter
Send en e-post til espen@ikigaicoaching.no så avtaler vi et passende tidspunkt for en samtale på telefon eller Zoom!