Klarhet og forankring
når et nytt kapittel tar form.
Jeg hjelper ledere, gründere og erfarne fagpersoner i overgang med mening og identitet - og å lande retningen før "neste kapittel".
"Livet jeg lever samsvarer ikke lenger med den jeg er i ferd med å bli..."
Her er vanlige "identitetsoverganger" hos de jeg bistår:
​
1) Suksess uten mening
"Alt er egentlig bra - så hvorfor føles det ikke riktig"?
2) Etter utbrenthet eller langvarig stress
"Jeg kan ikke gå tilbake til "slik det var"
3) Når lederrollen ikke lenger passer
"Hvordan leder jeg uten å miste meg selv"
4) Midtlivsjustering
"Hvis ikke nå - når?"
5) Overgang etter personlig livsendring (skilsmisse, barn flytter ut, ny livsfase)
"Hvem er jeg nå, når jeg ikke lenger er den andre forventet at jeg skulle være"?​
6) Gründere som har lykkes - men mistet seg selv
"Dette livet bygget jeg før jeg visste hvem jeg var"
Når du står stødig i deg selv, blir veien videre ikke bare klar - men riktig. Og du blir kraftfull på utsiden!
Jeg jobber med mennesker som står i overganger i livet – der det gamle ikke lenger stemmer, og det nye ennå ikke er helt tydelig.
Mange er ressurssterke, reflekterte og erfarne ledere, gründere og fagpersoner med ansvar. De har levd gode liv, men kjenner at noe er i ferd med å endre seg. Ofte vet de at noe nytt er på vei – men ikke helt hva.
I mitt arbeid skaper jeg rom for klarhet, forankring og indre retning. Enten vi arbeider én til én eller i en liten gruppe, er rammen den samme: et konfidensielt, rolig og respektfullt rom der du kan være ærlig om det som faktisk er sant nå.
- Jeg tror ikke på å presse frem beslutninger.
- Jeg tror på å lytte til det som allerede er i bevegelse.
- Jeg bidrar med presise spørsmål, refleksjoner og perspektiver som hjelper deg å se klarere – uten å ta retningen fra deg.
Jeg hjelper erfarne, reflekterte mennesker i livsoverganger med å finne klarhet, retning og indre forankring før de tar neste steg.
“Jeg skaper rom for mennesker som er i ferd med å bli noe nytt. De siste 3 årene har jeg bistått over 500 ledere, medarbeidere og privatpersoner med å oppnå livs- og karrierevalg med mer mening, balanse og et positivt fremtidsbilde. ”
Espen Erfjell
Om meg
My name is Alexa Young
Jeg har bakgrunn fra kommunikasjonsbransjen, hvorav 16 år som gründer, daglig leder og rådgiver i eget reklamebyrå.
- I en periode med omsetningsvekst fra både nye og eksisterende kunder i reklamebyrået jeg ledet, kjente jeg likevel på en uro og behov for endring, uten at jeg var bevisst hvor denne uroen kom fra eller hvorfor denne endringen «måtte» finne sted. Hvor problemet lå, eller hva jeg skulle bevege meg mot, var veldig uklart. Men jeg savnet et ekte engasjement og motivasjon i arbeidsdagen. Det ble en lang reise med personlig utvikling, utforskning og mye motgang i søken etter svar og ønsket om å ta bevisste valg for veien videre mot det jeg opplevde at jeg over lengre tid hadde savnet.
Gjennom denne lange (og ofte veldig frustrerende!) reisen erfarte jeg hvilke viktige verktøy som virkelig kunne bidra til en positiv endring og ny innsikt, noe som resulterte i at jeg staket ut en ny og bevisst kurs i min egen karriere. I dag bistår jeg mennesker i overganger til å håndtere sin endringsreise, enten de ønsker å lede seg selv bedre i nåværende rolle - eller å stake ut en helt ny kurs i karrieren.
​​
Espen Erfjell
Rådgiver og Business coach
- Klarhets- og overgangsveileder for erfarne mennesker som står foran et nytt kapittel i livet og karrieren.
-
DNCF sertifisert Coach, Karrierecoach
-
Certified Quantum Leap Business Coach
-
Certified Ikigai Coach
-
Sertifisert trener i Persolog® personfaktormodellen (DISK)
-
Sertifisert trener i Persolog® personlig, team og organisatorisk resiliens.
-
Diplomøkonom og Master of Management program, Markedskommunikasjon/Handelshøyskolen BI
Min spisskompetanse
-
Omstilling/nedbemanning
-
Endringsprosesser
-
Ledercoaching 1:1
-
Medarbeiderutvikling 1:1
-
Teamutvikling
-
Gruppeprogram, privat
-
Personlig veiledningsforløp, privat​​​
Hvorfor Ikigai Consulting
Mennesker i sentrum
Vi trenger et skifte i bevissthet som fokuserer på den menneskelige dimensjonen i arbeidslivet - der mening, styrkebasert utvikling og psykologisk trygghet er en naturlig del av jobbhverdagen.
Å være bevisst hva du kan, hvem du er og hva du vil, er en forutsetning for å lykkes profesjonelt, men også for å oppnå balanse i eget liv. Det gjelder for deg som er leder og ønsker å stå godt i deg selv i din egen lederrolle - og for deg som er ansatt.
Forhindre utbrenthet
En åpen og omsorgsfull arbeidsplass er nødvendig for å motvirke utbrenthet og sykefravær. Vi er hele mennesker og kan ikke splitte vår personlighet ved å legge igjen den autentiske versjonen av oss selv hjemme når vi går på jobb.
Det er ikke et motsetningsforhold mellom medarbeideres individuelle/personlige behov - og fokuset på organisasjonens resultater. Snarere tvert om.
Nye perspektiver
Vi må våge å tenke annerledes og finne nye løsninger som bedre tjener oss mennesker. Alt er i endring, fremtiden vil kreve at vi er omstillingsdyktige og har indre bærekraft som konkurransekraft.
Det handler om å gjenoppdage motivasjon, styrker, selvtillit og troen på deg selv - og et positivt fremtidsbilde.
Gratis strategisamtale
Finn ut hvordan bevisst selvledelse kan endre din hverdag. Send en e-post til espen@ikigaicoaching.no så avtaler vi et tidspunkt for en samtale på telefon eller Zoom med varighet 30 minutter!