MENNESKER・LEDELSE・ENDRING・ARBEIDSLIV
Det du står for på innsiden, bør synes
på utsiden.
Vi bruker mye av livet på å tilpasse oss. Til jobben, rollen, forventningene
og menneskene rundt oss.
Men når avstanden blir for stor mellom den du er og måten du faktisk lever, jobber og leder på, koster det.
Tid. Energi. Motivasjon. Handlekraft.
Og noen ganger muligheter du ikke får tilbake.
Jeg bistår ledere 1:1 som står i viktige valg eller nye roller - og utvikler team som står i krevende situasjoner eller endring.
Målet er større klarhet, tydeligere retning - og handling.
Stå bedre i deg selv.
Led, velg og handle mer bevisst.
Flere tusen
samtaler om jobb, ledelse og endring.
25+ års erfaring
med mennesker, kommunikasjon og ledelse.
UTFORDRINGEN
Du står et sted mellom det som var, og det som skal bli.
Du har fått til mye. Likevel kjenner du at noe har endret seg.
-
Finne fotfeste i nåværende rolle, skape bedre samspill og kommunikasjon?
-
Bli eller gå?
-
Starte noe eget?
-
Finne ny retning etter at jobben forsvant?
Kjenner du deg igjen?
✔︎ Du står i en endringsfase.
✔︎ Du vil lede deg selv og/eller andre bedre.
✔︎ Du ønsker et sterkere samarbeid i teamet.
Ulike situasjoner. Samme følelse:
Det som fungerte før, passer ikke like godt lenger.
Det er lett å bli stående i mellomrommet.
Men det har en pris:
✓ Energi som brukes på tankekjør.
✓ Tvil som sakte får større plass.
✓ Sider av deg som holdes tilbake.
✓ Og tiden som går mens du venter på å bli helt sikker.
Å ikke velge er også et valg.
VEIEN VIDERE
Å gå videre betyr ikke alltid å gå et annet sted.
Hva om du kunne....
✔︎ Stå tryggere i hvem du er.
✔︎ Være tydeligere på hva du vil.
✔︎ Være modigere i valgene dine.
Det handler om å velge bevisst.
For noen betyr det en ny jobb, en ny rolle eller å starte noe eget.
For andre handler det om å bli der de er - men med tydeligere grenser, større trygghet og mer plass til den du er.
Det er dit jeg ønsker å hjelpe deg.
Jeg hjelper mennesker med å stå godt i seg selv - og derfra lede, velge og handle mer bevisst.
FORSKNINGSBASERT INNSIKT
Du kan ikke utvikle det du ikke ser.
Gode samtaler kan gi ny innsikt. Noen ganger kommer vi enda lenger når vi også har noe konkret å ta utgangspunkt i.
Jeg er sertifisert trener i forskningsbaserte analyseverktøy fra Persolog®, og bruker dem når det gir verdi - for enkeltpersoner, ledere og team.
De kan gjøre det lettere å forstå hvordan vi reagerer, hva som driver oss, hvordan vi virker på andre - og hva som skjer når presset eller endringene øker.
✔︎ FOR DEG
Forstå egne styrker, adferdsmønstre og hva du trenger for å ta mer bevisste valg.
✔︎ FOR LEDERE
Bli mer bevisst på hvordan du kommuniserer, reagerer og virker på andre - særlig ved økte krav og forventninger.
✔︎ FOR TEAM
Skap et felles språk for ulikheter, samspill og hva teamet trenger for å fungere godt - også i endring.
HVORDAN VI STARTER
Fra der du er - til det du vil skape
Du trenger ikke ha hele veien klar. Sammen finner vi ut hva som er riktig for deg, og gjør det tydelig hva som skal til for å komme dit. Jeg hjelper deg å navigere fra der du står, til det du vil skape.
Sammen jobber vi med fire spørsmål:
01. HVEM ER DU NÅ?
Hva er viktig for deg? Hva gir deg energi? Hvilke styrker ønsker du å bruke mer? Hva har endret seg?
02. HVA VIL DU?
Hva ønsker du mer av? Mindre av? Hvordan vil du jobbe, leve og bruke deg selv fremover?
03. HVA HOLDER DEG IGJEN?
Frykt. Forventninger. Gamle roller. Trygghet. Tankemønstre. Andres meninger. Eller tvil på egne vurderinger.
04. HVA SKAL DU GJØRE?
Vi gjør innsikten praktisk. Valg, eksperimenter og konkrete steg som gjør at du kommer ut av tankekjøret og begynner å bevege deg i den retningen som er riktig for deg.
For målet er ikke at du skal forstå deg selv bedre og så gå hjem og fortsette som før.
Målet er at det du oppdager om deg selv blir synlig i valgene du tar og måten du lever og arbeider på.
NYTT - FOR LEDERE OG VIRKSOMHETER
Bevisst ledelse -
gjennom værekraft
Vi snakker mye om hva ledere skal gjøre.
Jeg er mer nysgjerrig på hvordan de står i
seg selv når kravene øker.
Arbeidslivet krever mye av ledere. Resultater skal leveres, endring skal håndteres og mennesker skal med.
Samtidig møter mange virksomheter utfordringer med høyt arbeidspress, lavere motivasjon, utbrenthet og mennesker som skal håndtere stadig mer endring og usikkerhet.
Da handler god ledelse ikke bare om å skape resultater. Det handler også om å skape et arbeidsliv som gir mennesker gode forutsetninger for å trives, utvikle seg og prestere over tid.
Basert på de mange samtaler jeg har hatt med ledere gjennom flere år har jeg utviklet et nytt lederkonsept med utgangspunkt i værekraft, selvledelse, tydelighet og relasjoner.
For hvordan lederen står i seg selv, påvirker også hvordan lederen møter menneskene rundt seg - særlig når presset øker.
For værekraft er ikke det motsatte av prestasjonskraft. Det kan være selve forutsetningen for den.
HVORDAN KOMME I GANG
Hvordan kan jeg hjelpe?
RESULTATER
“Mange av menneskene jeg møter mangler ikke kunnskap. De har tenkt. Lest. Hørt podkaster. Tatt tester. Snakket med venner.
De trenger ikke nødvendigvis mer å tenke på. De trenger hjelp til å se tydeligere, og gjøre noe med det de allerede vet.”
Espen Erfjell
OM MEG
Espen Erfjell
Strategisk rådgiver I personlig veileder I fasilitator
Jeg har selv stått mellom det gamle og det nye.
Jeg har vært medarbeider, gründer, rådgiver og daglig leder.
Jeg har bygget virksomhet, ledet mennesker, byttet retning og selv opplevd hvordan det er når det som en gang var riktig ikke lenger kjennes riktig.
De siste årene har jeg bistått mer enn 500 ledere og medarbeidere gjennom utvikling, karrierevalg, omstilling og endring.
Jeg kombinerer erfaring fra mennesker, kommunikasjon, ledelse og forretningsliv med faglig kompetanse innen coaching, selvledelse, adferd og resiliens.
Men det viktigste jeg tar med meg inn i rommet er kanskje noe annet:
Evnen til å lytte etter det som ligger bak ordene, stille spørsmålene du kanskje har unngått - og utfordre deg når du trenger det.
PERSPEKTIVER LEDERNYTT
Noen tanker fortjener litt mer plass.
Jeg skriver om ledelse, selvledelse, værekraft og et arbeidsliv i endring - og er fast skribent for LederNytt.
LEDELSE・VÆREKRAFT
Å lede med hjertet - er du klar for skiftet som former fremtidens lederskap?
Om hvorfor fremtidens lederskap ikke bare handler om hva lederen gjør, men hvordan lederen står i seg selv når kravene øker.
RESILIENS ・SELVLEDELSE
Når du som leder blir rammet - hvordan bygger du styrke i motgang?
Om hva som skjer når lederen mister fotfestet - og hvordan resiliens kan utvikles når livet eller arbeidslivet endrer seg.
LEDELSE・RELASJONER
Gå foran og vis vei - men ikke glem å lytte.
Om ledelse som kontaktsport - og betydningen av kultur, tillit, retning og det å se hele mennesket.
PODCAST
Samtaler jeg har vært med i
Noen temaer fortjener mer enn et Linkedin-innlegg. Her er to podcaster jeg har gjestet med samtaler rundt mennesker, arbeidsliv og det som skjer når noe er i endring.
LIVSOPPGAVE
"Selvrespekt starter med nei takk m/ Espen Erfjell"
Espen og Mayka dykker dypt ned i Ikigai (japansk begrep på drivkraft) og resiliens (motstandskraft og hvordan takle livsutfordringer) i denne episoden.
PROSJEKTX
"Å finne hjem til seg selv. Hvordan stå mer stødig i seg selv."
Vi snakker om identitet, verdier, hvordan ta bevisste livsvalg, om livsoverganger. Og veien fra fra et ytre til indre styrt liv. Hvordan Espen jobber for å støtte individ, leder og organisasjon til å stå stødigere i seg selv og på jobb.
"Gode samtaler kan åpne
nye perspektiver
- og noen ganger være
starten på et nytt kapittel."
ESPEN ERFJELL
Hvorfor Ikigai Consulting
Mennesker i sentrum
Vi trenger et skifte i bevissthet som fokuserer på den menneskelige dimensjonen i arbeidslivet - der mening, styrkebasert utvikling og psykologisk trygghet er en naturlig del av jobbhverdagen.
Å være bevisst hva du kan, hvem du er og hva du vil, er en forutsetning for å lykkes profesjonelt, men også for å oppnå balanse i eget liv. Det gjelder for deg som er leder og ønsker å stå godt i deg selv i din egen lederrolle - og for deg som er ansatt.
Forhindre utbrenthet
En åpen og omsorgsfull arbeidsplass er nødvendig for å motvirke utbrenthet og sykefravær. Vi er hele mennesker og kan ikke splitte vår personlighet ved å legge igjen den autentiske versjonen av oss selv hjemme når vi går på jobb.
Det er ikke et motsetningsforhold mellom medarbeideres individuelle/personlige behov - og fokuset på organisasjonens resultater. Snarere tvert om.
Nye perspektiver
Vi må våge å tenke annerledes og finne nye løsninger som bedre tjener oss mennesker. Alt er i endring, fremtiden vil kreve at vi er omstillingsdyktige og har indre bærekraft som konkurransekraft.
Det handler om å gjenoppdage motivasjon, styrker, selvtillit og troen på deg selv - og et positivt fremtidsbilde.
Ta en uformell prat
For deg som kjenner at noe ikke stemmer lenger - og ønsker klarhet, retning og et mer værekraftig ståsted videre.
Fyll ut kontaktskjema, så avtaler vi et tidspunkt for en samtale på telefon eller Zoom med varighet 30 minutter!